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暑いですが、お風呂につかりしょう♨
こんにちはサロンカズです。
今日も暑い一日ですね💦この時期は暑くてシャワーを浴びるだけで
湯船につからないという人も多いのではないでしょうか？
暑いし面倒くさくても,入浴にはおおくのメリットがあります😊
☆血流改善
体が温まることで血管が拡張し、血流が改善。
☆むくみの改善
水圧によって手足の末端に溜まった血液が心臓へと押し戻され
血液やリンパの流れを改善。
☆浮力作用
重力から解放され体が軽くなることで、関節や筋肉の緊張が緩み
リラックス効果が期待できる。
☆洗浄作用
しっかり湯船につかることで全身の毛穴が開き、余分な皮脂が流れ
出ます。
☆香り作用
お好きな香りのバスソルトなどで香りを満たしてのリラックス効果など。
暑くて面倒でも、やはりお風呂に入らなければですね❣
今回の写真は、今週のお花たち🌹と今日８月24日がお誕生日🎉のｋちゃんの
手作りマフィンです。
ｋちゃん💖お誕生日おめでとう👏
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